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ダイエットの基礎知識 ただなんとなく漠然と実行に移す前に！ 絶対に知っておきたい、健康的にやせるのための正しいダイエット基礎知識！ 疑問・悩み相談室 誰もがぶつかるダイエットの壁。 リバウンドしないためには、長続きするには、ダイエットの疑問や悩みにお答えするお悩み. にゃーのダイエット日記へようこそ！ 身長164．5センチ85キロを58キロへ！ どんなに痩せても維持できなきゃ意味がない！ 痩せた後のことをつづるちょっと変わったダイエット体験談！ これがこうなる！－30キロの世界！.
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